MAMÀ

ASI ES SER MAMÀ

Pregunta peligrosa

Comparte estonsi eres una mama

trabajar desde casa con tu peque

Trabajar desde casa cuando tienes hijos, sea en un negocio propio o para una compañía que te permite pasar algunas horas trabajando desde tu computadora casera, es una forma estupenda de ganar dinero sin pasar tanto tiempo lejos de tu bebé o tus hijos. Eso sí, requiere planificación y buena organización para que tus horas de trabajo en casa sean verdaderamente productivas.

Programa un horario de trabajo eficaz

• Decide si funcionarás mejor con un horario estricto o flexible. Algunas personas son más productivas si reservan un periodo de tiempo fijo cada día para trabajar, y saben que no tendrán ninguna interrupción de los niños. Otras, en cambio, prefieren un horario más flexible que les permita interrumpir el trabajo una hora si el bebé necesita que le den el pecho, por ejemplo.


• Piensa en qué momento del día serás más eficaz. Hay personas que se sienten muy frescas por la mañana, mientras que otras están despejadas por la noche y pueden trabajar bien después de acostar a los niños.


• Busca a alguien que te cuide a tu bebé mientras estás trabajando, para poder concentrarte de verdad.


• 
  
• No dediques cada minuto "libre" a trabajar. Es importante que tengas un rato cada día para relajarte y descansar.

Trata de equilibrar niños, trabajo y casa

Trabajar, cuidar de tus hijos y llevar la casa al mismo tiempo es difícil, y más aún si todo lo haces en el mismo espacio, donde pueden surgir muchas distracciones. Si buscas el apoyo de tu pareja, familiares y amigos te será mucho más fácil.

• Si no puedes tener una niñera o un familiar o amigo que te cuide a los niños durante todas tus horas de trabajo, organiza alternativas para el cuidado de tu bebé o tus hijos, por ejemplo, intercambia horas de cuidado con otros padres.


• Pide ayuda concreta. Es mejor pedirle a tu pareja que se lleve a los niños a nadar dos horas cada sábado por la mañana que preguntarle si puede cuidar a los niños de vez en cuando.


• Reconoce qué partes de tu trabajo puedes hacer en periodos de tiempo cortos, y hazlas mientras el bebé hace una siesta, o está entretenido en el columpio. Pon al lado de tu mesa o escritorio algunos de sus juguetes favoritos para contestar un email o escribir el borrador de una carta.


• Cuando estés trabajando, no te distraigas con quehaceres domésticos. Al final del día, recoge un poco el desorden. Si no están todos los juguetes por el medio, no se notará tanto si hay un poco de polvo en las esquinas.


• Planea tus comidas semanales de antemano, cocina doble y congela la mitad para otro día.


• Plantéate objetivos realistas. Quizás ahora no es el momento de producir trabajo en grandes cantidades.

Crea un espacio ideal para trabajar

Es difícil trabajar bien a menos que tengas un espacio apropiado para ello.

• Busca un lugar en tu casa donde puedas tener cierta privacidad. Si no tienes una habitación extra donde puedas instalar una oficina o un taller, crea un espacio en tu dormitorio, o en una esquina de otra habitación.


• Reúne todo el equipo que necesitas: una silla cómoda, una buena luz, una mesa o escritorio, una estantería, cajas o archivos si los necesitas para guardar información y materiales. Dependiendo de tu trabajo, una línea de teléfono independiente para tu negocio podría ser una buena inversión.


• Idealmente, busca un espacio donde puedas dejar tu trabajo tal cual, para no tener que recoger cada día. Si es necesario, pon en lugares elevados los materiales que podrían estropearse si cayeran en manos de un niño pequeño.

Evita las interrupciones que no sean por emergencias

• Diles a tus amigos cuál es tu horario de trabajo para que no te llamen a esas horas.


• Si recibes una llamada personal en tu horario de trabajo, ofrécete a volver a llamar a la persona que te llamó cuando acabes tu trabajo.


• Si no puedes poner una línea de teléfono independiente para tu negocio, usa el teléfono móvil para tu trabajo y, durante tu horario laboral, permite que la máquina contestadora recoja las llamadas al teléfono de la casa.


• Asegúrate de que confías lo suficiente en la persona que cuida de tu hijo como para no tener que correr a ver qué pasa cada vez que lo oyes llorar un poco. Pero programa unos ratos durante el día para salir a ver al bebé o alimentarlo. ¡Así aprovecharás lo mejor de tu situación!